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Crescita personale e consapevolezza

come si procede
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Quando nasce il bisogno di lavorare su di sé

Il desiderio di crescita personale può emergere in momenti diversi della vita: durante una fase di cambiamento, dopo un’esperienza significativa o semplicemente quando si avverte una distanza tra ciò che si è e ciò che si vorrebbe diventare. Può manifestarsi come una sensazione di insoddisfazione, di confusione o come il bisogno di maggiore autenticità nelle proprie scelte e nelle relazioni.

Questi momenti non indicano una difficoltà da risolvere, ma un’opportunità per approfondire la conoscenza di sé e del proprio mondo interiore.

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Uno spazio di ascolto e riflessione

Il percorso di crescita personale offre uno spazio protetto in cui esplorare pensieri, emozioni e vissuti in modo libero e non giudicante. Attraverso il dialogo terapeutico è possibile osservare il proprio modo di pensare, di sentire e di agire, riconoscendo schemi ricorrenti e risorse spesso poco valorizzate.

Il lavoro sulla consapevolezza aiuta a sviluppare una maggiore chiarezza interna, favorendo scelte più allineate ai propri valori e ai propri bisogni profondi.

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Un percorso personalizzato di consapevolezza

Il percorso viene costruito insieme, rispettando la storia personale, i tempi e gli obiettivi individuali. L’approccio è personalizzato e può integrare strumenti della psicoterapia costruttivista e, quando indicato, altre modalità di lavoro utili a favorire una maggiore connessione con se stessi.

L’obiettivo non è diventare “qualcuno di diverso”, ma sviluppare una relazione più consapevole e autentica con la propria esperienza, aumentando il senso di equilibrio e presenza nella vita quotidiana.

Massima riservatezza

Prendersi uno spazio per conoscersi meglio

Se senti il desiderio di lavorare su di te e di approfondire la tua consapevolezza, puoi contattarmi per un primo colloquio.
Il primo incontro è uno spazio di ascolto e orientamento, pensato per comprendere insieme se questo percorso può essere adatto a te, senza impegno.