e momenti di crisi
Ci sono fasi della vita in cui l’equilibrio emotivo viene messo alla prova e ciò che prima sembrava chiaro diventa confuso. I momenti di crisi possono emergere in seguito a cambiamenti, perdite, rotture o scelte difficili, e portare con sé un senso di smarrimento, fatica o vulnerabilità.
Questo percorso è pensato per offrire uno spazio di ascolto e accompagnamento quando le difficoltà emotive diventano difficili da sostenere da soli.
In un momento di crisi può diventare difficile comprendere cosa si sta provando e quale direzione prendere.
Possono emergere emozioni intense, oscillazioni dell’umore, senso di blocco o la percezione di aver perso punti di riferimento importanti.
A volte la crisi arriva in modo improvviso, altre volte è il risultato di una fatica che si è accumulata nel tempo. In entrambi i casi, fermarsi e dare spazio a ciò che si sta vivendo può aiutare a ritrovare maggiore chiarezza.
Il percorso terapeutico nei momenti di crisi si concentra sulla comprensione del vissuto emotivo e del significato che gli eventi assumono nella storia della persona.
Il lavoro viene costruito insieme, rispettando i tempi individuali e favorendo una lettura più consapevole delle emozioni, delle reazioni e delle scelte possibili.
L’obiettivo non è “superare” rapidamente la crisi, ma attraversarla in modo accompagnato, trasformandola in un’occasione di maggiore consapevolezza e crescita personale.
Quando ti senti disorientato o emotivamente affaticato, può essere utile avere uno spazio in cui fermarti e comprendere ciò che stai vivendo.
Se senti il bisogno di orientarti in un momento complesso, puoi richiedere un primo colloquio senza impegno.