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Relazioni e difficoltà relazionali

come si procede
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Quando le relazioni diventano faticose

Le difficoltà relazionali possono emergere in momenti diversi della vita e coinvolgere ambiti differenti, come la relazione di coppia, i legami familiari, le amicizie o il contesto lavorativo. Spesso si manifestano attraverso tensioni ricorrenti, difficoltà nella comunicazione, paura della vicinanza o dell’abbandono, oppure un senso di solitudine anche in presenza dell’altro.

Queste esperienze non indicano necessariamente che “qualcosa non va”, ma possono essere segnali di dinamiche più profonde, legate alla propria storia emotiva e al modo in cui si è imparato a stare in relazione.

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Uno spazio per comprendere le relazionali

Il percorso psicologico offre uno spazio di ascolto e riflessione in cui esplorare il proprio modo di vivere le relazioni. Attraverso il dialogo terapeutico è possibile osservare schemi che tendono a ripetersi, riconoscere emozioni spesso difficili da esprimere e dare un significato più chiaro alle proprie esperienze relazionali.

Il lavoro non è orientato a trovare soluzioni rapide o a “correggere” i rapporti, ma a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e delle proprie modalità di relazione, creando nuove possibilità di scelta.

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Un percorso personalizzato

Il percorso terapeutico viene costruito insieme, tenendo conto della storia personale, delle relazioni significative e del momento di vita che si sta attraversando. L’approccio è personalizzato e può integrare diversi strumenti, come la psicoterapia costruttivista e, quando indicato, l’EMDR, per lavorare su vissuti emotivi legati alle relazioni.

L’obiettivo del lavoro è favorire un modo di stare in relazione più consapevole e autentico, che permetta di sentirsi più liberi e in equilibrio nel rapporto con gli altri e con se stessi.

Massima riservatezza

Prendersi uno spazio per comprendere

le proprie relazioni

Se senti che le difficoltà relazionali stanno influenzando il tuo benessere, puoi contattarmi per un primo colloquio.
Il primo incontro è uno spazio di ascolto e orientamento, pensato per fare chiarezza e valutare insieme un possibile percorso, senza impegno.